Voedingsrijkdom in elke hap
1. Bomvol vitaminen en mineralen
Sardines zijn een ware voedingsschat. Ze bevatten waardevolle mineralen zoals calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium, natrium en zink. Daarnaast zijn ze rijk aan een breed spectrum aan vitaminen, waaronder:
-
B-vitaminen (B1, B2, B3, B6, B12 en foliumzuur)
-
Vitamine A, D, E en K
Ze overtreffen zelfs andere vissoorten zoals zalm en tonijn op het vlak van calcium, fosfor, kalium, vitamine D en B12. Een krachtige combinatie voor sterke botten, energiehuishouding en immuunondersteuning.
2. Hoog in selenium – een onderschatte held
Selenium is een spoorelement dat essentieel is voor de afweer, schildklierfunctie en het bestrijden van vrije radicalen. Sardines zijn een van de beste natuurlijke bronnen van selenium. Een voldoende inname via voeding helpt ontstekingen te remmen, ondersteunt de stemming en zou zelfs een rol kunnen spelen in het verminderen van het risico op epileptische aanvallen bij honden.
3. Veilig en puur – laag in zware metalen
Een vaak gehoorde zorg bij visconsumptie is de aanwezigheid van zware metalen zoals kwik. Gelukkig geldt dit veel minder voor sardines: omdat ze klein en laag in de voedselketen staan, slaan ze nauwelijks gifstoffen op. Sardines doen weinig aan bioaccumulatie, waardoor ze een veilige en zuivere keuze zijn, zelfs bij regelmatige consumptie.
4. Hoogwaardig en licht verteerbaar eiwit
Met ruim 24 gram eiwit per 100 gram zijn sardines ook een fantastische eiwitbron. Deze eiwitten zijn bovendien licht verteerbaar en goed opneembaar. Ideaal voor honden die behoefte hebben aan spierondersteuning, herstel of groei, zoals pups, sportieve honden en senioren. Eiwitten vormen de ‘bouwstenen van het leven’ – essentieel voor elke cel in het lichaam.
5. Voeding voor het brein
Sardines dragen ook bij aan de mentale gezondheid van je hond. Dankzij de hoge hoeveelheid DHA ondersteunen ze de ontwikkeling en werking van de hersenen. Ze stimuleren onder meer de hersenschors – het gebied verantwoordelijk voor geheugen, aandacht en taalverwerking. Sardines (of sardineolie) kunnen dan ook preventief ingezet worden bij ouder wordende honden ter ondersteuning van cognitieve functies en het vertragen van hersengerelateerde aandoeningen zoals dementie.
Conclusie
Sardines zijn misschien klein van stuk, maar groots in voedingswaarde. Ze vormen een complete en veilige superfood voor honden – rijk aan essentiële vetzuren, eiwitten, vitaminen en mineralen. Of je ze nu geeft als hele vis of in de vorm van sardineolie: deze voedzame krachtpatsers ondersteunen de algehele gezondheid van je hond op een natuurlijke manier.